Axit amin thiết yếu và leucine | Nghiên cứu và giới hạn

2 hồ sơ nghiên cứu chi tiết

Kết quả chính từ các hồ sơ chi tiết

Đối tượng: 145 người từ 70 tuổi trở lên bị thiểu cơ (dự kiến 440). Kết quả: Leucine không cải thiện có ý nghĩa thống kê ở tiêu chí chính.

Biên tập bởi LÍFSVARÐANgày rà soát nguồn: 2026-09-21Cập nhật: 2026-10-24Thời gian đọc ước tính: 8 phút

HỒ SƠ Knowledge

Danh mục: Sức mạnh và vận động
Lần rà soát gần nhất: 2026-09-21

Tên gọi và từ khóa tìm kiếm liên quanAxit amin thiết yếu và leucine / Axit amin thiết yếu / EAA / Leucine / Leucine

Loại nghiên cứu: nghiên cứu can thiệp trên người.

Khám phá 10 bài báo theo câu hỏi nghiên cứu ↓

OUTCOME-SPECIFIC EVIDENCE

Scientific Evidence Profile

Chưa hoàn tất đánh giá

Việc đánh giá theo từng kết quả sức khỏe chưa hoàn tất. Điều này không có nghĩa là thành phần không có hiệu quả. Các hồ sơ nghiên cứu bên dưới vẫn có thể được tham khảo.

Hồ sơ này đánh giá kết quả và nhóm đối tượng được nêu, không chấm điểm toàn bộ thành phần. Đây không phải xác suất có lợi, đánh giá độ an toàn, bảo đảm hiệu quả sản phẩm hay thông tin về việc sử dụng thành phần trong sản phẩm.

Phương pháp đánh giá

Hồ sơ thành phần

Đây là chất gì và có ở đâu?: Axit amin thiết yếu cần được cung cấp qua ăn uống. Leucine là một trong số đó; một axit amin đơn lẻ và hỗn hợp là các can thiệp khác nhau. [1]

Nguồn cho hồ sơ này

Đặc tính của hợp chất khác với đặc tính của chế phẩm. Các nguồn này không chứng minh hiệu quả của thực phẩm bổ sung thành phẩm.

NIH Office of Dietary Supplements — ExerciseAndAthleticPerformance Tài liệu về đặc tính dưỡng chất và nguồn thực phẩm. Do Văn phòng Thực phẩm bổ sung NIH công bố. Tài liệu tổng hợp tham khảo; không phải thử nghiệm lâm sàng riêng lẻ.

Đã kiểm tra nguồn cho hồ sơ: 2026-10-11

Đọc bằng chứng trong bối cảnh

Bằng chứng: kết quả được đo ở đối tượng hoặc mô hình thí nghiệm đã nêu.
Suy luận: cách diễn giải kết nối các kết quả; phạm vi áp dụng phụ thuộc điều kiện nghiên cứu.
Giả thuyết: lời giải thích hoặc tác động được đề xuất nhưng còn cần kiểm chứng.

Bằng chứng nghiên cứu · Tổng hợp khoa học

Vì sao chủ đề này quan trọng #

Có thể dùng cùng bằng chứng để đánh giá leucine riêng lẻ và hỗn hợp EAA không? Xem hồ sơ chi tiết để biết điều kiện nghiên cứu và dùng bản đồ tài liệu để so sánh các đối tượng và kết cục khác.

Nghiên cứu đã xem xét điều gì #

145 người từ 70 tuổi trở lên bị thiểu cơ (dự kiến 440). LACE: thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi, thiết kế nhân tố 2×2. Tiêu chí đánh giá: Chức năng thể chất đánh giá bằng điểm SPPB[1]

Nghiên cứu đã tìm thấy gì #

Leucine không cải thiện có ý nghĩa thống kê ở tiêu chí chính.[1]

Bằng chứng có ý nghĩa gì #

Số tuyển vào không đạt cỡ mẫu dự kiến. Thử nghiệm nghiên cứu leucine riêng lẻ, không xác nhận cũng không loại trừ hiệu quả của hỗn hợp EAA.[1]

So sánh các nghiên cứu có đối tượng, công thức, thời gian và kết cục tương tự giúp nhận diện những điểm thống nhất và khác biệt trong kết quả.

Điều có thể rút ra #

Không gộp nghiên cứu chỉ theo tên axit amin. Nghiên cứu EAA dưới đây đánh giá độ nhạy insulin, không phải phì đại cơ.

Những điều chưa biết #

Những câu hỏi tiếp theo gồm khả năng tái lập kết quả ở các đối tượng và công thức khác nhau, cũng như cân bằng lợi ích và tác hại trong dài hạn. Bản đồ tài liệu là điểm khởi đầu để tìm hiểu những câu hỏi này.

BẢN ĐỒ TÀI LIỆU / 10 BÀI BÁO

So sánh các bài báo theo điều kiện và kết quả.

Bản đồ tài liệu bao gồm nhiều đối tượng, kết cục và công thức khác nhau. Đọc cùng hồ sơ chi tiết để tránh xem một thử nghiệm là kết luận cho toàn bộ thành phần.

Ngày lựa chọn: 2026-09-21. Thông tin thư mục được đối chiếu với Europe PMC / PubMed. Việc biên tập lựa chọn có xét đến các bài báo chính cùng nhiều nhóm đối tượng và câu hỏi khác nhau. Đây không phải tìm kiếm có hệ thống bao quát toàn bộ nghiên cứu gần đây.

10 HỒ SƠ

Dấu gạch ngang biểu thị các trường nằm ngoài phạm vi hồ sơ thư mục. Dùng hồ sơ chi tiết để so sánh kết quả và hồ sơ thiết kế để liên hệ các cơ chế.

Bảng so sánh nghiên cứu
Bài báo và chủ đề	Điều kiện nghiên cứu	Kết quả và phạm vi
Vận động và chức năng cơEffect of perindopril or leucine on physical performance in older people with sarcopenia: the LACE randomized controlled trial.2022 Journal of cachexia, sarcopenia and musclePMID 35174663 #	Điều kiện nghiên cứu LACE: thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi, thiết kế nhân tố 2×2 Đối tượng 145 người từ 70 tuổi trở lên bị thiểu cơ (dự kiến 440) Liều lượng Leucine 2.5 g ba lần mỗi ngày; perindopril/giả dược là can thiệp nhân tố riêng. Thời gian 12 tháng Tiêu chí đánh giá Chức năng thể chất đánh giá bằng điểm SPPB	Kết quả và phạm vi Leucine không cải thiện có ý nghĩa thống kê ở tiêu chí chính. Xem kết quả và giới hạn DOI Tác giả LACE study group, Achison M, Adamson S, Akpan A, Aspray T, Avenell A et al.
Vận động và chức năng cơEffect of essential amino acid supplementation and aerobic exercise on insulin sensitivity in healthy older adults: A randomized clinical trial.2020 Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland)PMID 31307843 #	Điều kiện nghiên cứu Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, thiết kế nhân tố 2×2 Đối tượng 42 người cao tuổi không mắc đái tháo đường, chia thành bốn nhóm Liều lượng EAA 15 g/ngày. Các nhóm vận động đi bộ trên máy có giám sát ba lần mỗi tuần. Thời gian 22 tuần Tiêu chí đánh giá Độ nhạy insulin đánh giá bằng nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống	Kết quả và phạm vi Vận động cải thiện chỉ số, nhưng bổ sung EAA không có tác dụng có ý nghĩa thống kê. Xem kết quả và giới hạn DOI Tác giả Randolph AC, Markofski MM, Rasmussen BB, Volpi E
Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial.2014 The American journal of clinical nutritionPMID 24284442 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Churchward-Venne TA, Breen L, Di Donato DM, Hector AJ, Mitchell CJ, Moore DR et al.
Leucine supplementation enhances integrative myofibrillar protein synthesis in free-living older men consuming lower- and higher-protein diets: a parallel-group crossover study.2016 The American journal of clinical nutritionPMID 27935521 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Murphy CH, Saddler NI, Devries MC, McGlory C, Baker SK, Phillips SM
A high proportion of leucine is required for optimal stimulation of the rate of muscle protein synthesis by essential amino acids in the elderly.2006 American journal of physiology. Endocrinology and metabolismPMID 16507602 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Katsanos CS, Kobayashi H, Sheffield-Moore M, Aarsland A, Wolfe RR
Effects of a vitamin D and leucine-enriched whey protein nutritional supplement on measures of sarcopenia in older adults, the PROVIDE study: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.2015 Journal of the American Medical Directors AssociationPMID 26170041 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Bauer JM, Verlaan S, Bautmans I, Brandt K, Donini LM, Maggio M et al.
Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle.2008 American journal of physiology. Endocrinology and metabolismPMID 18056791 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Dreyer HC, Drummond MJ, Pennings B, Fujita S, Glynn EL, Chinkes DL et al.
Leucine supplementation improves muscle protein synthesis in elderly men independently of hyperaminoacidaemia.2006 The Journal of physiologyPMID 16777941 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Rieu I, Balage M, Sornet C, Giraudet C, Pujos E, Grizard J et al.
An oral essential amino acid-carbohydrate supplement enhances muscle protein anabolism after resistance exercise.2000 Journal of applied physiology (Bethesda, Md. : 1985)PMID 10658002 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Rasmussen BB, Tipton KD, Miller SL, Wolf SE, Wolfe RR
Essential amino acid and carbohydrate supplementation ameliorates muscle protein loss in humans during 28 days bedrest.2004 The Journal of clinical endocrinology and metabolismPMID 15356032 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Paddon-Jones D, Sheffield-Moore M, Urban RJ, Sanford AP, Aarsland A, Wolfe RR et al.

Bản đồ tài liệu là danh mục các câu hỏi nghiên cứu và nguồn tham khảo. Việc đánh giá riêng từng kết quả, liều lượng, nguồn tài trợ và xung đột lợi ích chỉ được thực hiện trong các hồ sơ nghiên cứu chi tiết. Có thể có các báo cáo liên quan từ cùng một thử nghiệm; số bài báo không phải số thử nghiệm độc lập.

Khám phá nghiên cứu Hồ sơ nghiên cứu

Liều lượng được liệt kê mô tả điều kiện nghiên cứu, không phải liều dùng khuyến nghị.

Study RecordPMID 35174663

Effect of perindopril or leucine on physical performance in older people with sarcopenia: the LACE randomized controlled trial.

PubMed 35174663 DOI: 10.1002/jcsm.12934

Tác giả: LACE study group, Achison M, Adamson S, Akpan A, Aspray T, Avenell A, Band MM, Bashir T, Burton LA, Cvoro V, Donnan PT, Duncan GW, George J, Gordon AL, Gregson CL, Hapca A, Henderson E, Hume C, Jackson TA, Kemp P, Kerr S, Kilgour A, Lyell V, Masud T, McKenzie A, McKenzie E, Patel H, Pilvinyte K, Roberts HC, Rossios C, Sayer AA, Smith KT, Soiza RL, Steves CJ, Struthers AD, Sumukadas D, Tiwari D, Whitney J, Witham MD.
Tạp chí: Journal of cachexia, sarcopenia and muscle
Năm công bố: 2022
Thiết kế nghiên cứu: LACE: thử nghiệm ngẫu nhiên mù đôi, thiết kế nhân tố 2×2
Người tham gia: 145 người từ 70 tuổi trở lên bị thiểu cơ (dự kiến 440)
Liều lượng và can thiệp: Leucine 2.5 g ba lần mỗi ngày; perindopril/giả dược là can thiệp nhân tố riêng.
Thời gian: 12 tháng
Tiêu chí đánh giá và vai trò trong nghiên cứu: Chức năng thể chất đánh giá bằng điểm SPPB
Kết quả: Leucine không cải thiện có ý nghĩa thống kê ở tiêu chí chính.
Giới hạn: Số tuyển vào không đạt cỡ mẫu dự kiến. Thử nghiệm nghiên cứu leucine riêng lẻ, không xác nhận cũng không loại trừ hiệu quả của hỗn hợp EAA.
Nguồn tài trợ: Chương trình EME phối hợp giữa MRC và NIHR.
Xung đột lợi ích: Donnan công bố kinh phí nghiên cứu từ AbbVie và các lợi ích khác. Các tác giả khác tuyên bố không có xung đột lợi ích.
Phạm vi rà soát nguồn: Đã kiểm tra thông tin thư mục và tóm tắt, cùng các phần liên quan về tài trợ và xung đột lợi ích trong toàn văn công khai. Đây không phải đánh giá phản biện toàn diện toàn bộ bài báo.

Study RecordPMID 31307843

Effect of essential amino acid supplementation and aerobic exercise on insulin sensitivity in healthy older adults: A randomized clinical trial.

PubMed 31307843 DOI: 10.1016/j.clnu.2019.06.017

Tác giả: Randolph AC, Markofski MM, Rasmussen BB, Volpi E.
Tạp chí: Clinical nutrition (Edinburgh, Scotland)
Năm công bố: 2020
Thiết kế nghiên cứu: Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, thiết kế nhân tố 2×2
Người tham gia: 42 người cao tuổi không mắc đái tháo đường, chia thành bốn nhóm
Liều lượng và can thiệp: EAA 15 g/ngày. Các nhóm vận động đi bộ trên máy có giám sát ba lần mỗi tuần.
Thời gian: 22 tuần
Tiêu chí đánh giá và vai trò trong nghiên cứu: Độ nhạy insulin đánh giá bằng nghiệm pháp dung nạp glucose đường uống
Kết quả: Vận động cải thiện chỉ số, nhưng bổ sung EAA không có tác dụng có ý nghĩa thống kê.
Giới hạn: Mẫu nhỏ. Nghiên cứu không trả lời mọi câu hỏi về khối lượng cơ hoặc sức mạnh.
Nguồn tài trợ: Được hỗ trợ bởi các khoản tài trợ NIH. Ajinomoto cung cấp sản phẩm bổ sung axit amin.
Xung đột lợi ích: Các tác giả cho biết không có xung đột lợi ích cần khai báo; việc cung cấp sản phẩm nghiên cứu được nêu trong mục tài trợ.
Phạm vi rà soát nguồn: Đã đối chiếu đối tượng, liều, thời gian và kết quả với tóm tắt gốc; các công bố trong nguồn truy cập được được kiểm tra riêng. Chi tiết công bố chưa xác minh vẫn được phân biệt ở trên.

Trích dẫn trang này

LÍFSVARÐA. Axit amin thiết yếu và leucine: Có thể dùng cùng bằng chứng để đánh giá leucine riêng lẻ và hỗn hợp EAA không? Phiên bản 1.1 / Cập nhật 2026-10-24

https://lifsvarda.com/vi/knowledge/essential-amino-acids/

Biên tập bởi LÍFSVARÐA (thương hiệu sản phẩm).Chính sách biên tập

Nguồn tham khảo và cập nhật

LACE study group, Achison M, Adamson S, Akpan A, Aspray T, Avenell A, Band MM, Bashir T, Burton LA, Cvoro V, Donnan PT, Duncan GW, George J, Gordon AL, Gregson CL, Hapca A, Henderson E, Hume C, Jackson TA, Kemp P, Kerr S, Kilgour A, Lyell V, Masud T, McKenzie A, McKenzie E, Patel H, Pilvinyte K, Roberts HC, Rossios C, Sayer AA, Smith KT, Soiza RL, Steves CJ, Struthers AD, Sumukadas D, Tiwari D, Whitney J, Witham MD. (2022). Effect of perindopril or leucine on physical performance in older people with sarcopenia: the LACE randomized controlled trial.Đã kiểm tra thông tin thư mục và tóm tắt, cùng các phần liên quan về tài trợ và xung đột lợi ích trong toàn văn công khai. Đây không phải đánh giá phản biện toàn diện toàn bộ bài báo.
Randolph AC, Markofski MM, Rasmussen BB, Volpi E. (2020). Effect of essential amino acid supplementation and aerobic exercise on insulin sensitivity in healthy older adults: A randomized clinical trial.Đã đối chiếu đối tượng, liều, thời gian và kết quả với tóm tắt gốc; các công bố trong nguồn truy cập được được kiểm tra riêng. Chi tiết công bố chưa xác minh vẫn được phân biệt ở trên.

Công bố lần đầu: 2026-09-21 / Phiên bản 1.1. Cập nhật 2026-09-23: Bổ sung bảng so sánh nghiên cứu và liên kết đến hồ sơ thiết kế. Ghi chú nguồn nêu rõ phạm vi xác minh khi chưa rà soát toàn văn. Nội dung tóm tắt nghiên cứu được phân biệt với diễn giải của LÍFSVARÐA.

Thư viện thành phần Trở về Knowledge