β-NMN | Nghiên cứu và giới hạn

2 hồ sơ nghiên cứu chi tiết

Kết quả chính từ các hồ sơ chi tiết

Thử nghiệm ngẫu nhiên 10 tuần ở phụ nữ sau mãn kinh thừa cân hoặc béo phì và tiền đái tháo đường ghi nhận NMN cải thiện độ nhạy insulin ở cơ cùng tín hiệu liên quan. Kết quả nói về chuyển hóa cơ trong nhóm này, không phải thước đo trẻ hóa nói chung. PMID 33888596

Biên tập bởi LÍFSVARÐANgày rà soát nguồn: 2026-09-21Cập nhật: 2026-10-24Thời gian đọc ước tính: 8 phút

HỒ SƠ Knowledge

Danh mục: Chuyển hóa và chức năng tế bào
Lần rà soát gần nhất: 2026-09-21

Tên gọi và từ khóa tìm kiếm liên quanβ-NMN / NMN / Nicotinamide mononucleotide / Nicotinamide mononucleotide

Loại nghiên cứu: các nghiên cứu can thiệp trên người được lựa chọn.

Khám phá 10 bài báo theo câu hỏi nghiên cứu ↓

OUTCOME-SPECIFIC EVIDENCE

Scientific Evidence Profile

Chưa hoàn tất đánh giá

Việc đánh giá theo từng kết quả sức khỏe chưa hoàn tất. Điều này không có nghĩa là thành phần không có hiệu quả. Các hồ sơ nghiên cứu bên dưới vẫn có thể được tham khảo.

Hồ sơ này đánh giá kết quả và nhóm đối tượng được nêu, không chấm điểm toàn bộ thành phần. Đây không phải xác suất có lợi, đánh giá độ an toàn, bảo đảm hiệu quả sản phẩm hay thông tin về việc sử dụng thành phần trong sản phẩm.

Phương pháp đánh giá

Hồ sơ thành phần

Đây là chất gì?: β-NMN là beta-nicotinamide mononucleotide, một nucleotide chứa nicotinamide. Tên hóa học đầy đủ giúp phân biệt nó với các hợp chất khác trong chuyển hóa NAD. [1]

Nguồn cho hồ sơ này

Đặc tính của hợp chất khác với đặc tính của chế phẩm. Các nguồn này không chứng minh hiệu quả của thực phẩm bổ sung thành phẩm.

PubChem — Nicotinamide Mononucleotide (CID 14180) Tài liệu tham chiếu về danh tính hóa học. Do NCBI, Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ duy trì. Hồ sơ cơ sở dữ liệu; không phải thử nghiệm lâm sàng.

Đã kiểm tra nguồn cho hồ sơ: 2026-10-11

Đọc bằng chứng trong bối cảnh

Bằng chứng: kết quả được đo ở đối tượng hoặc mô hình thí nghiệm đã nêu.
Suy luận: cách diễn giải kết nối các kết quả; phạm vi áp dụng phụ thuộc điều kiện nghiên cứu.
Giả thuyết: lời giải thích hoặc tác động được đề xuất nhưng còn cần kiểm chứng.

Bằng chứng nghiên cứu · Tổng hợp khoa học

Vì sao chủ đề này quan trọng #

Cần phân biệt thế nào giữa nghiên cứu về chuyển hóa NAD, an toàn của liều đơn và chức năng thể chất? Xem hồ sơ chi tiết để biết điều kiện nghiên cứu và dùng bản đồ tài liệu để so sánh các đối tượng và kết cục khác.

Nghiên cứu đã xem xét điều gì #

Phụ nữ sau mãn kinh thừa cân hoặc béo phì và tiền đái tháo đường

Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược · 10 tuần PMID 33888596

Nghiên cứu đã tìm thấy gì #

Báo cáo cải thiện độ nhạy insulin của cơ và tín hiệu liên quan ở nhóm NMN. PMID 33888596

Bằng chứng có ý nghĩa gì #

Đối tượng cụ thể và kết cục hạn chế. Thử nghiệm không đánh giá trẻ hóa toàn thân hay tác dụng tương đương ở nam và nữ khỏe mạnh. PMID 33888596

Điều có thể rút ra #

Nghiên cứu clamp liên hệ NMN với xử lý glucose ở cơ trong nhóm có tình trạng chuyển hóa xác định. Đây là quan sát chức năng chuyển hóa để đọc cùng chỉ dấu NAD và dược động học liều đơn.

Những điều chưa biết #

Những câu hỏi tiếp theo gồm khả năng tái lập kết quả ở các đối tượng và công thức khác nhau, cũng như cân bằng lợi ích và tác hại trong dài hạn. Bản đồ tài liệu là điểm khởi đầu để tìm hiểu những câu hỏi này.

BẢN ĐỒ TÀI LIỆU / 10 BÀI BÁO

So sánh các bài báo theo điều kiện và kết quả.

Bản đồ tài liệu bao gồm nhiều đối tượng, kết cục và công thức khác nhau. Đọc cùng hồ sơ chi tiết để tránh xem một thử nghiệm là kết luận cho toàn bộ thành phần.

Ngày lựa chọn: 2026-09-21. Thông tin thư mục được đối chiếu với Europe PMC / PubMed. Việc biên tập lựa chọn có xét đến các bài báo chính cùng nhiều nhóm đối tượng và câu hỏi khác nhau. Đây không phải tìm kiếm có hệ thống bao quát toàn bộ nghiên cứu gần đây.

11 HỒ SƠ

Dấu gạch ngang biểu thị các trường nằm ngoài phạm vi hồ sơ thư mục. Dùng hồ sơ chi tiết để so sánh kết quả và hồ sơ thiết kế để liên hệ các cơ chế.

Bảng so sánh nghiên cứu
Bài báo và chủ đề	Điều kiện nghiên cứu	Kết quả và phạm vi
Cơ chế và thiết kếDeclining NAD(+) induces a pseudohypoxic state disrupting nuclear-mitochondrial communication during aging PMID 24360282 #	Điều kiện nghiên cứu Chuột già và mô hình khác / NAD⁺ và giao tiếp nhân–ty thể —	Kết quả và phạm vi Nghiên cứu xem xét suy giảm NAD⁺ và giao tiếp nhân–ty thể. Tăng NAD⁺ ở chuột già được báo cáo giúp khôi phục chức năng ty thể. Nghiên cứu tiền lâm sàng này khảo sát chuyển hóa NAD⁺. Thử nghiệm ở người bên dưới đánh giá riêng độ nhạy insulin của cơ.
Độ nhạy insulin của cơNicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women.2021 Science (New York, N.Y.)PMID 33888596 #	Điều kiện nghiên cứu Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược Đối tượng 25 phụ nữ sau mãn kinh, thừa cân hoặc béo phì và tiền đái tháo đường hoàn thành: NMN 13, giả dược 12. Liều lượng NMN 250 mg/ngày so với giả dược. Thời gian 10 tuần Tiêu chí đánh giá Độ nhạy insulin đo bằng kỹ thuật kẹp, tín hiệu cơ và biểu hiện gen	Kết quả và phạm vi Báo cáo cải thiện độ nhạy insulin của cơ và tín hiệu liên quan ở nhóm NMN. Xem kết quả và giới hạn DOI Tác giả Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF et al.
Dùng liều đơn và khả năng dung nạpEffect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men.2020 Endocrine journalPMID 31685720 #	Điều kiện nghiên cứu Nghiên cứu uống liều đơn, một nhóm, không ngẫu nhiên Đối tượng 10 nam giới Nhật Bản khỏe mạnh Liều lượng Liều đơn NMN: 100, 250 và 500 mg Thời gian Đánh giá lâm sàng và chất chuyển hóa trong 5 giờ sau mỗi can thiệp, cùng các đánh giá khác Tiêu chí đánh giá Triệu chứng lâm sàng, giá trị xét nghiệm và chất chuyển hóa NMN	Kết quả và phạm vi Không ghi nhận triệu chứng lâm sàng lớn, và chất chuyển hóa tăng theo liều. Nghiên cứu nhỏ này xem xét tính khả thi của dùng liều đơn. Xem kết quả và giới hạn DOI Tác giả Irie J, Inagaki E, Fujita M, Nakaya H, Mitsuishi M, Yamaguchi S et al.
The efficacy and safety of β-nicotinamide mononucleotide (NMN) supplementation in healthy middle-aged adults: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled, parallel-group, dose-dependent clinical trial.2023 GeroSciencePMID 36482258 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Yi L, Maier AB, Tao R, Lin Z, Vaidya A, Pendse S et al.
Effect of 12-Week Intake of Nicotinamide Mononucleotide on Sleep Quality, Fatigue, and Physical Performance in Older Japanese Adults: A Randomized, Double-Blind Placebo-Controlled Study.2022 NutrientsPMID 35215405 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Kim M, Seol J, Sato T, Fukamizu Y, Sakurai T, Okura T
Nicotinamide adenine dinucleotide metabolism and arterial stiffness after long-term nicotinamide mononucleotide supplementation: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial.2023 Scientific reportsPMID 36797393 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Katayoshi T, Uehata S, Nakashima N, Nakajo T, Kitajima N, Kageyama M et al.
Effect of Nicotinamide Mononucleotide on Retinal Thickness of Older Patients With Diabetes Mellitus: A Placebo-Controlled, Double-Blind Study.2026 Geriatrics & gerontology internationalPMID 42082179 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Shiraki A, Hara C, Akasaka H, Nakagami H, Sugimoto K, Yasunobe Y et al.
Low-dose oral nicotinamide mononucleotide for immune thrombocytopenia: a phase 1/2 trial.2026 Nature medicinePMID 42056497 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Li H, Xu Y, Chen Y, Ji L, Xu Y, Zheng W et al.
Association between blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and blood laboratory parameters at baseline and after nicotinamide mononucleotide supplementation in middle-aged healthy individuals: post hoc analysis of a randomized, double-blinded, placebo-controlled clinical trial.2026 GeroSciencePMID 41162813 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Kuerec AH, Wang W, Fokke KDM, Yi L, Lin Z, Vaidya A et al.
Nicotinamide mononucleotide supplementation enhances aerobic capacity in amateur runners: a randomized, double-blind study.2021 Journal of the International Society of Sports NutritionPMID 34238308 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Liao B, Zhao Y, Wang D, Zhang X, Hao X, Hu M
Safety evaluation of β-nicotinamide mononucleotide oral administration in healthy adult men and women.2022 Scientific reportsPMID 36002548 #	Điều kiện nghiên cứu —	Kết quả và phạm vi — Đọc bài báo gốc DOI Tác giả Fukamizu Y, Uchida Y, Shigekawa A, Sato T, Kosaka H, Sakurai T

Bản đồ tài liệu là danh mục các câu hỏi nghiên cứu và nguồn tham khảo. Việc đánh giá riêng từng kết quả, liều lượng, nguồn tài trợ và xung đột lợi ích chỉ được thực hiện trong các hồ sơ nghiên cứu chi tiết. Có thể có các báo cáo liên quan từ cùng một thử nghiệm; số bài báo không phải số thử nghiệm độc lập.

Khám phá nghiên cứu Hồ sơ nghiên cứu

Liều lượng được liệt kê mô tả điều kiện nghiên cứu, không phải liều dùng khuyến nghị.

Study RecordPMID 33888596

Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women.

PubMed 33888596 DOI: 10.1126/science.abe9985

Tác giả: Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF, Sindelar M, Pietka T, Patterson BW, Imai SI, Klein S.
Tạp chí: Science (New York, N.Y.)
Năm công bố: 2021
Thiết kế nghiên cứu: Thử nghiệm ngẫu nhiên, mù đôi, có đối chứng giả dược
Người tham gia: 25 phụ nữ sau mãn kinh, thừa cân hoặc béo phì và tiền đái tháo đường hoàn thành: NMN 13, giả dược 12.
Liều lượng và can thiệp: NMN 250 mg/ngày so với giả dược.
Thời gian: 10 tuần
Tiêu chí đánh giá và vai trò trong nghiên cứu: Độ nhạy insulin đo bằng kỹ thuật kẹp, tín hiệu cơ và biểu hiện gen
Kết quả: Báo cáo cải thiện độ nhạy insulin của cơ và tín hiệu liên quan ở nhóm NMN.
Giới hạn: Đối tượng cụ thể và kết cục hạn chế. Thử nghiệm không đánh giá trẻ hóa toàn thân hay tác dụng tương đương ở nam và nữ khỏe mạnh.
Nguồn tài trợ: NIH, Tanaka Fund và Foundation for Barnes-Jewish Hospital hỗ trợ; Oriental Yeast cung cấp NMN và giả dược.
Xung đột lợi ích: Imai khai báo thu nhập cấp phép bằng sáng chế từ MetroBiotech và Teijin; Yoshino khai báo đơn sáng chế NMN; Klein khai báo hỗ trợ nghiên cứu từ Janssen và tư vấn cho Merck. Các tác giả khác không có nội dung cần khai báo.
Phạm vi rà soát nguồn: Đã kiểm tra bản thảo chính ngày 2026-10-24, gồm liều, người tham gia và công bố lợi ích. Chưa kiểm tra tài liệu bổ sung.

Study RecordPMID 31685720

Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men.

PubMed 31685720 DOI: 10.1507/endocrj.ej19-0313

Tác giả: Irie J, Inagaki E, Fujita M, Nakaya H, Mitsuishi M, Yamaguchi S, Yamashita K, Shigaki S, Ono T, Yukioka H, Okano H, Nabeshima YI, Imai SI, Yasui M, Tsubota K, Itoh H.
Tạp chí: Endocrine journal
Năm công bố: 2020
Thiết kế nghiên cứu: Nghiên cứu uống liều đơn, một nhóm, không ngẫu nhiên
Người tham gia: 10 nam giới Nhật Bản khỏe mạnh
Liều lượng và can thiệp: Liều đơn NMN: 100, 250 và 500 mg
Thời gian: Đánh giá lâm sàng và chất chuyển hóa trong 5 giờ sau mỗi can thiệp, cùng các đánh giá khác
Tiêu chí đánh giá và vai trò trong nghiên cứu: Triệu chứng lâm sàng, giá trị xét nghiệm và chất chuyển hóa NMN
Kết quả: Không ghi nhận triệu chứng lâm sàng lớn, và chất chuyển hóa tăng theo liều. Nghiên cứu nhỏ này xem xét tính khả thi của dùng liều đơn.
Giới hạn: Không so sánh với giả dược. Nghiên cứu không đo an toàn dài hạn khi dùng liên tục hay tác động lên tuổi thọ.
Nguồn tài trợ: Ngân sách nội bộ các viện, gồm hỗ trợ nghiên cứu tuổi thọ của Keio University Global Research Institute. Oriental Yeast cung cấp NMN; Itoh khai báo nhận tài trợ nghiên cứu từ công ty này.
Xung đột lợi ích: Imai khai báo bằng sáng chế về sử dụng NMN và chất vận chuyển, được cấp phép cho MetroBiotech và Teijin. Shigaki, Ono và Yukioka là nhân viên Shionogi. Itoh khai báo tài trợ nghiên cứu từ Oriental Yeast.
Phạm vi rà soát nguồn: Đã kiểm tra toàn văn bản cuối của nhà xuất bản ngày 2026-10-24: phương pháp dùng liều đơn, thời gian theo dõi ngắn, kết quả và công bố lợi ích.

Trích dẫn trang này

LÍFSVARÐA. β-NMN: Cần phân biệt thế nào giữa nghiên cứu về chuyển hóa NAD, an toàn của liều đơn và chức năng thể chất? / Cập nhật 2026-10-24

https://lifsvarda.com/vi/knowledge/beta-nmn/

Biên tập bởi LÍFSVARÐA (thương hiệu sản phẩm).Chính sách biên tập

Nguồn tham khảo và cập nhật

Irie J, Inagaki E, Fujita M, Nakaya H, Mitsuishi M, Yamaguchi S, Yamashita K, Shigaki S, Ono T, Yukioka H, Okano H, Nabeshima YI, Imai SI, Yasui M, Tsubota K, Itoh H. (2020). Effect of oral administration of nicotinamide mononucleotide on clinical parameters and nicotinamide metabolite levels in healthy Japanese men.Đã kiểm tra toàn văn bản cuối của nhà xuất bản ngày 2026-10-24: phương pháp dùng liều đơn, thời gian theo dõi ngắn, kết quả và công bố lợi ích.
Yoshino M, Yoshino J, Kayser BD, Patti GJ, Franczyk MP, Mills KF, Sindelar M, Pietka T, Patterson BW, Imai SI, Klein S. (2021). Nicotinamide mononucleotide increases muscle insulin sensitivity in prediabetic women.Đã kiểm tra bản thảo chính ngày 2026-10-24, gồm liều, người tham gia và công bố lợi ích. Chưa kiểm tra tài liệu bổ sung.

2026-10-11: Đã rà soát phạm vi nghiên cứu ở người, kết quả và so sánh. Phạm vi đọc nguồn được nêu trong từng hồ sơ.

Thư viện thành phần Trở về Knowledge